Metode naturale de declanșare a travaliului. Ce spun medicii despre ele

Atunci când ajung în ultimul trimestru de sarcină, cele mai multe gravide ard de nerăbdare să-și țină bebelușul in brațe și parcă cele 9 luni de sarcină au trecut îngrozitor de încet. Dar ce facem atunci când, deși suntem pregătite să aducem bebelușul pe lume și am atins termenul stabilit de către medic, nu se întâmplă nimic, nici o contracție, nicio durere, membranele nu se rup, iar bebe nu se grăbește deloc? Multe mame se gândesc ca în acest caz să recurgă la metode naturale de declanșare a travaliului, însă varianta aceasta trebuie discutată cu medicul care a urmărit sarcina. Cea mai sigură variantă pentru sănătatea mamei și a fătului este să mergem la doctor, care, dacă va considera oportun sau necesar, va recurge la declanșarea travaliului prin metode medicamentoase sau nemedicamentoase, sub strictă supraveghere medicală, pentru a preîntâmpina orice eventuale probleme la naștere.

Există însă o serie de metode naturale, unele mai mult sau mai puțin controversate, de declanșare a travaliului. Există o serie de alimente și băuturi care pot declanșa travaliul, precum și alte metode, mai mult sau mai puțin discutabile, din punct de vedere medical. Să le descoperim!

• Alimente și băuturi care pot declanșa travaliul
• Sexul, metodă naturală de declanșare a travaliului
• Acupunctura, o altă metodă naturală de declanșare a travaliului

Alimente și băuturi care pot declanșa travaliul

De departe, vedeta categoriei de alimente și băuturi care pot declanșa travaliul este uleiul de ricin, despre care nu se știe exact cum acționează, dar este folosit în declanșarea travaliului încă din vremea egiptenilor. Cel mai probabil, el acționează ca laxativ, ceea ce duce implicit la stimularea uterului.

Ceaiul din frunze de zmeur se pare că este eficient în declanșarea travaliului  pentru că stimulează  contracțiile uterine și tonifiază mușchiul uterin. Recomandarea medicală este să fie folosit cu câteva săptămâni înainte de termen și astfel vor scădea șansele de a fi depășit termenul la care să se producă nașterea.

Oțetul balsamic și ceaiul de chimen sunt alte metode naturale de declanșare a travaliului. De asemenea, ananasul și papaya sunt și ele frecvent folosite de mămici pentru declanșarea naturală a travaliului. Ananasul conține bromelaină, care declanșează contracții și înmoaie cervixul, iar papaya conține papaină, care stimulează și ea contracțiile uterine.

Să nu uităm de mâncărurile picante care, prin stimularea producției de prostaglandine vor declanșa contracții uterine, iar capsaicina din ardeii iuți stimulează defecația și implicit contracțiile uterine.

Uleiul de primulă, lemnul dulce sau usturoiul consumat excesiv sunt și ele metode naturale de declanșare a travaliului, care au în principiu același mecanism de inducere a crampelor uterine prin efectul lor laxativ.

Sexul, metodă naturală de declanșare a travaliului

Sexul este considerat și el o metodă naturală de declanșare a travaliului, mai ales dacă are loc în apropierea termenului la care bebelușul ar trebui să vină pe lume. De asemenea, stimularea mameloanelor duce la eliberarea de oxitocină care stimulează contracțiile uterine, iar sperma partenerului conține prostaglandine, care înmoaie colul uterin.

Această metodă s-ar putea să li se pară unora dintre gravide o variantă mai plăcută de stimulare a travaliului decât să se îndoape cu alimente și băuturi care le mută dormitorul în toaletă sau să plimbe o perfuzie pe holurile spitalului. Condiția să implementeze o astfel de metodă naturală de declanșare a travaliului e să aibă un partener curajos și doritor de senzații țări.

Acupunctura, o altă metodă naturală de declanșare a travaliului

Se pare că acupunctura este o metodă folosită în Asia de sute de ani pentru declanșarea travaliului datorită faptului că poate declanșa contracții uterine. Mecanismul ei nu este suficient cunoscut și nu este recomandată înainte de termen – cel puțin nu fără supraveghere medicală foarte atentă, care ar putea preîntâmpina eventualele probleme ale mamei și fătului la naștere.

Plimbările lungi  și urcatul scărilor ar putea să declanșeze contracții uterine  și să ajute capul bebelușului să se poziționeze mai bine pentru travaliu. Totuși e bine ca acestea să nu fie foarte lungi, pentru că e posibil ca debutul travaliului să o găsească pe mamă deja extenuată.

Deși pare ușor și la îndemână oricui, medicii recomandă să fim precaute când folosim aceste metode și să le discutăm întotdeauna cu doctorul care ne monitorizează sarcina. Indicația pentru declanșarea nașterii va ține întotdeauna seama de starea mamei și a fătului și trebuie să fie bine argumentată. Iar mama va simți că este în siguranță dacă ea și copilul vor fi în permanență monitorizați de medici.

Autor: Dr. Anca Sultan, medic specialist obstetrică – ginecologie

Foto: Freepik.com

Dr. Anca Sultan – medic specialist obstetrica – ginecologie Femme Boutique Medical I Femmeboutiquemedical.com

Dr. Anca Sultan

Anca Sultan este medic specialist obstetrică – ginecologie în cadrul Centrului de Excelență în medicină materno – fetală și sănătatea femeii Femme Boutique Medical.

Dr. Anca Sultan oferă consultații de obstetrică – ginecologie și urmărire a sarcinii.

Află mai multe →