SĂPTĂMÂNA 20 DE SARCINĂ
Bebelușul tău are dimensiunea unei banane. Băiat sau fată? Poți afla sexul micii tale minuni în săptămâna aceasta, printr-o ecografie de rutină!
Săptămâna 20 raportată la copilul tău
Bebelușul tău cântărește aproximativ 16,5 centimetri și are în jur de 300 grame. Gândește-te că mica minune este din ce în ce mai mare și că încă mai există o grămadă de spațiu în care se poate dezvolta. Asta îi permite să se rotească și să se întoarcă și, mai mult decât atât, îți permite și ție să simți toate mișcările sale!
În această fază ai posibilitatea să descoperi (dacă vrei, desigur) dacă vei avea un băiețel sau o fetiță prin ultrasunetele trimestrului al doilea, de obicei programate oricând între 18 și 20 de săptămâni de sarcină. În cazul în care e fetiță, uterul bebelușului se formează complet în această săptămână, iar canalul vaginal își începe dezvoltarea Fetița ta are, de asemenea, ouă în micile ei ovare! Asta e fantastic! În schimb, dacă bebelușul tău este băiat, testiculele sale au început să coboare, deși sunt încă în abdomen, așteptând că scrotul să-și termine dezvoltarea.
Săptămâna 20 raportată la corpul tău
Acum că ești la jumătatea sarcinii, mica minune din pântecele tău devine din ce în ce mai real, pe măsură ce simți mișcările și atragi zâmbete de la trecătorii care te admir oriunde te-ai afla.
Acum vei putea observa că unghiile tale sunt mai puternice și părul tău este superb. El crește mai repede decât de obicei, ai parte de o alta structură a firului de păr. Și pentru asta trebuie să fii recunoscătoare hormonilor de sarcină, care declanșează o creștere a circulației. Ea aduce după sine elemente nutritive suplimentare părului și celulelor unghiilor. Bucură-te de acest aspect în aceasta perioada a vieții tale. După sarcină, corpul revine la dezvoltarea normală!
Atenție! Intri în perioada în care îți va fi foarte foame! Este mai mult decât binevenită o astfel de perioadă, mai ales dacă ai avut parte de săptămâni cu grețuri și aversiuni alimentare în lunile din perioada precedentă!
Dar, înainte de a aplica teoria “cât pot să mănânci/cât intra” la prânz, mai bine ești ponderată și optezi pentru mese dese și bogate în alimente sănătoase. Asta nu numai că te ajută să elimini problemele din al doilea trimestru (cum ar fi arsurile de la stomac și indigestia), dar asigură bebelușului o cantitate constantă de calorii atunci când are cea mai mare nevoie. De fapt, studiile specialiștilor arată că mamele care se alimentează de cel puțin cinci sau șase mese mici și gustări echilibrate au mai multe șanse să își mențină termenul normal de naștere.
AFLĂ TOTUL DESPRE SARCINA TA, PAS CU PAS
<<< Săptămâna 19 de sarcină
Bebelușul tău are dimensiunea unui grapefruit. Pielea lui se bucură acum un înveliș protector. Dar asta nu te ajută pe tine să scapi de durerea de picioare. Tu acum te poți bucura de nouă etapă de evoluție în care intră minunea mică!
Săptămâna 21 de sarcină >>>
Bebelușul tău are dimensiunea unui morcov mare. El se dezvoltă, dezvoltă, și iar dezvoltă… și odată cu acest aspect se evidențiază și semnele de pe burtică (vergeturile, ori poate tu te încadrezi în categoria femeilor norocoase care nu vor avea poarte de așa ceva).
SFAT
Dacă ești pentru prima dată însărcinată, fii foarte atentă: ai putea crede că mișcările subtile trimise de mica minune sunt simple gaze sau ceva crampe ale stomacului. Dar e salutul bebelușului tău.
Încearcă să renunți la șofat! Simptome precum senzațiile de greață, oboseală și slabă putere de concentrare pot fi indicii care să te determine să înțelegi că este momentul să-ți găsești un „șofer”cu mult mai atent.
Dacă nu ai făcut-o până acum, este timpul să te înscrii la un curs de puericultură, care să te ajute să te pregătești pentru naștere și travaliu, dar și pentru primele luni de îngrijire a bebelușului.
Află când se va naște bebelușul tău
Bănuiești că ești însărcinată sau tocmai ai aflat vestea cea mare? Dacă arzi de nerăbdare să știi când îți vei ține puiul în brațe, introdu data ultimei menstruații și vezi când urmează să devii mămică.
CITEȘTE ȘI:
Morfologia fetală
Morfologia fetală reprezintă cea mai detaliată evaluare ecografică a fătului. Această ecografie poate detecta defecte în formarea organelor interne ale fătului. se poate efectua la orice vârstă de sarcină, cu condiția ca organul pe care vrei să îl vezi să fie deja format. De aceea, prima morfologie se efectuează începând cu 11-12 săptămâni.
Apa, esențială pentru o sarcină sănătoasă
Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum minim de apă, de la 2 litri pe zi, pentru orice adult. Femeile însărcinate trebuie să ia în serios această sugestie pentru că apa este cea care asigură transportul tuturor nutrienților către placentă și bebeluș.
Grețurile în sarcină
Femeile însărcinate pot descoperi că grețurile matinale nu sunt doar matinale. Această prima descoperire poate fi urmată și de vestea că, în unele situații, ele durează mai mult decât primul trimestru de sarcină, continuând nestingherite și în cel de-al doilea.
