Clinică de diabet, nutriție și boli metabolice din București

• Rolul alimentației în obținerea unei stări optime de sănătate
• Ce este metabolismul
• Ce sunt bolile metabolice
• Dieta în diabet, boli de nutriție și metabolice. Cum te poate ajuta un specialist
• Ce este diabetul gestațional
• Nutriție pentru gravide

Rolul alimentației în obținerea unei stări optime de sănătate

Alimentația sănătoasă este baza bunei funcționări a organismului, iar în cazul existenței unei afecțiuni, dieta se poate transforma într-un „medicament” extrem de eficient, sub consilierea medicului nutriționist.

Bolile metabolice cu o incidență atât de mare în prezent, chiar și în cazul copiilor implică, pe lângă tratamentul medicamentos și necesitatea consultării unui specialist în diabet, nutriție și boli metabolice. De asemenea, nutriția în sarcină are un rol important atât pentru sănătatea mamei, cât și pentru dezvoltarea armonioasă a bebelușului, iar recomandările unui profesionist în domeniu pot ajuta în acest sens.

Fiecare dintre noi este diferit și fiecare metabolism are felul său propriu de a funcționa. Din acest motiv, medicul specialist în diabet, nutriție și boli metabolice este persoana cea mai indicată să alcătuiască și să recomande planuri nutriționale personalizate, cu rol benefic și eficient în ameliorarea sau vindecarea unor afecțiuni și în păstrarea sănătății.

Ce este metabolismul

Metabolismul uman reprezintă un sistem complex care asigură schimbul permanent de substanțe și energie dintre organism și mediul extern. Prin intermediul reacțiilor metabolice substanțele nutritive din hrană ajung la celule și, de asemenea, metabolismul ajută la crearea de celule noi.

Termoreglarea (reglarea temperaturii corpului) și eliminarea substanțelor toxice din organism sunt procese controlate de metabolism. Însă, în unele situații, ca urmare a unor factori genetici sau de stil de viață, reacțiile metabolice nu se produc în condițiile normale, în acest caz fiind vorba despre tulburări ale metabolismului, diagnosticate și tratate de specialiștii în diabet, nutriție și boli metabolice.

Ce sunt bolile metabolice

Bolile metabolice reprezintă tulburări ale procesului metabolic la nivel celular. Reacţiile chimice normale specifice transportului proteinelor, carbohidraţilor şi lipidelor sunt afectate și astfel pot apărea modificari ale procesului metabolic.

Aceste afecțiuni pot fi provocate de factori ereditari (unele sunt depistate la naștere), dar pot fi o urmare și a altor boli contractate pe parcursul vieții. Tratamentul acestora, prescris de specialistul în diabet, nutriție și boli metabolice constă în modificări ale stilului de viață în urma cărora să se corecteze tulburările metabolice.

Simptome ale bolilor metabolice

Simptomele bolilor metabolice sunt variate, în funcție de tipul afecțiunii metabolice și pot varia în intensitate de la pacient la pacient. Însă, dacă sunt observate simptome precum cele descrise mai jos, se recomandă consultarea unui medic specialist în diabet, nutriție și boli metabolice.

Între simptomele bolilor metabolice se numără:

• Oboseală extremă, letargie
• Modificări ale dispoziției
• Probleme respiratorii
• Tulburări de vedere
• Fluctuații frecvente ale greutății corporale
• Miros anormal al fluidelor corporale
• Dificultăți de memorare, concentrare etc

Care sunt cele mai frecvente boli metabolice

Între cele mai frecvente boli metabolice se numără:

• Diabetul
• Hipertiroidismul
• Hipotiroidismul
• Obezitatea
• Guta

Diabetul

Peste 11% din populația României suferă de această boală cronică, iar estimările specialiștilor în diabet, nutriție și boli metabolice sunt că peste un deceniu procentul se va dubla. Când pancreasul nu produce destulă insulină sau aceasta nu este folosită corespunzător de organism apare diabetul.

Din cauze ereditare sau de stil de viață, diabetul impune respectarea unei diete echilibrate, sănătoase. Specialistul în diabet, nutriție și boli metabolice este cel care poate întocmi o astfel de dietă personalizată, conformă cu starea de sănătate și necesitățile fiecărui pacient.

Hipertiroidismul

Una dintre tulburările metabolice frecvente este și hipertiroidismul. Când glanda tiroidă este hiperactivă se eliberează hormoni tiroidieni în exces. Acest fapt poate provoca pierdere excesivă în greutate, ritm cardiac rapid, hipertensiune arterială și umflarea zonei de la baza gâtului.

În hipertiroidism nu există un regim alimentar specific. Cu toate acestea un specialist în diabet, nutriție și boli metabolice poate recomanda acele alimente care ajută la ținerea sub control a simptomelor bolii. Un regim alimentar personalizat, sărac în iod și bogat în seleniu, fier, zinc, calciu și vitamina D ajută la ameliorarea simptomelor bolii.

Hipotiroidismul

Hipotiroidismul este o altă disfuncție a glandei tiroide, care ajunge să producă hormoni tiroidieni în cantitate insuficientă. Intoleranța la frig, astenia, creșterea în greutate și unele disfuncții cognitive se numără printre simptomele comune ale hipotiroidismului.

Și în această situație, specialistul în diabet, nutriție și boli metabolice poate întocmi un plan personalizat de nutriție care, pe lângă tratamentul medicamentos să ajute la vindecarea afecțiunii.

Obezitatea

Este una dintre cele mai frecvente boli metabolice, asociată cu alte afecțiuni severe, cum ar fi: diabetul zaharat, bolile cardiovasculare, afecțiuni osoase, apnee etc.

Supraalimentarea, sedentarismul, stresul, depresia, anxietatea sunt asociate adesea cu obezitatea. O persoană este considerată obeză atunci când greutatea normală este depășită cu un procent de 20%. Greutatea normală poate fi depășită chiar și cu 100% sau peste această valoare, în acest caz fiind vorba despre obezitate morbidă, cu riscuri severe pentru sănătate.

Guta

Când valorile acidului uric sunt foarte ridicate în organism, acesta poate forma cristale, care se depun la nivelul articulațiilor. Guta este o boală metabolică frecventă mai ales în rândul populației de sex masculin.

Dieta în diabet, boli de nutriție și metabolice. Cum te poate ajuta un specialist

Specialiștii în nutriție studiază necesarul energetic și de principii nutritive implicate în dezvoltarea normală a organismului, relația dintre aportul alimentar și consumul energetic, precum și consecințele excesului alimentar sau deficiențelor nutritive. Un specialist în nutriție transformă dieta zilnică într-un aliat al sănătății. Astfel, alimentația devine un factor important nu doar în controlul greutății corporale, ci și ca parte a tratamentului unor boli ca diabetul, obezitatea, sindromul metabolic, cancer, boli metabolice etc.

Specialiștii în diabet, boli de nutriție și metabolice ai clinicii Femme Boutique Medical oferă sprijin nutrițional atât în prevenție, cât și în tratarea diferitelor patologii. Programele nutriționale corelate cu starea de sănătate sau de boală sunt concepute personalizat, pe baza măsurătorilor și a analizelor medicale. Prin consilierea nutrițională, specialiștii în diabet, nutriție și boli metabolice ajută la obținerea (prin dietă și tratament) a unui echilibru metabolic optim, la prevenirea complicațiilor acute și cronice, la ameliorarea sau vindecarea unor afecțiuni și la obținerea și menținerea unei greutăți corporale optime.

De asemenea, specialiștii în diabet, boli de nutriție și metabolice ai clinicii Femme Boutique Medical oferă consiliere nutrițională în gestionarea diabetului gestațional sau în ce privește alimentația corectă în sarcină.

Ce este diabetul gestațional

Diabetul gestațional sau de sarcină este o afecțiune tranzitorie, care poate dispărea după naștere, însă necesită supraveghere și tratament, pentru că implică anumite riscuri pentru făt (cum ar fi nașterea prematură). Deși diabetul gestațional poate să nu se manifeste prin simptome importante, între săptămânile 24 şi 28 de sarcină se recomandă efectuarea unui test de toleranță la glucoză.

Diabetul gestațional este diagnosticat dacă cel puțin una din trei glicemii este mai mare sau egală cu pragul stabilit.

Rolul dietei în diabet gestațional. Cum te poate ajuta un specialist

În cazul diagnosticării diabetului gestațional, specialistul în diabet, boli de nutriție și metabolice va stabili strategia de control a nivelului de glucoză din sânge și va concepe un plan nutrițional adecvat stării de sănătate. Medicul va calcula numărul optim de calorii, pe cel de unități glucidice și va recomanda un program de mese, orele cele mai potrivite pentru acestea și cantitatea de alimente care trebuie să fie integrată în dieta zilnică. Ideal este ca numărul de kilograme luate în sarcină să fie între 8 și 12, în funcție de greutatea corporală inițială.

Din acest punct de vedere, consilierea nutrițională în sarcină are un rol foarte important.

Nutriție pentru gravide

Pentru dezvoltarea armonioasă a fătului, dar și pentru starea de sănătatea a mamei, dieta în sarcină trebuie să fie o prioritate pentru fiecare femeie însăcinată. Starea optimă de funcționare a organismului în timpul sarcinii depinde și de nutrienții consumați, de programul de masă, evitarea unor alimente nocive și favorizarea celor cu caracter benefic, precum și de menținerea greutății în limite normale.

Rolul dietei în sarcină. Cum te poate ajuta un specialist

Un meniu complex, adecvat necesităților gravidelor trebuie să țină cont de necesitățile de dezvoltare ale fătului în fiecare trimestru de sarcină. Astfel, în primul trimestru de sarcină cantitatea de alimente nu trebuie să crească. Însă în această perioadă se recomandă consumarea alimentelor care sunt surse de acid folic a cărui absorbție este facilitată de vitaminele B6, B 12 si H.

În trimestrele al doilea și al treilea de sarcină, se poate recomanda creșterea aportul caloric și favorizarea în dietă a proteinelor, alimentelor bogate în calciu, fier, zinc, iod, acizi grasi Omega-3, vitamina C, acid folic și vitamine din grupa B.

Consilierea unui specialist în nutriție pentru gravide este esențială din acest punct de vedere, pentru că regimul nutrițional va fi conceput personalizat, nu doar în funcție de trimestrul de sarcină, ci și de greutatea gravidei, de înălțime, vârstă, istoric medical și tipul de activitate efectuat.

Pentru tratarea unei game largi de afecțiuni, o sarcină sănătoasă sau păstrarea greutății optime, consilierea unui specialist în diabet, nutriție și boli metabolice este esențială. O părere competentă, provenind de la un adevărat profesionist în domeniu ne va feri să cădem în capcana informațiilor false, culese din surse îndoielnice. Medicul specialist în diabet, nutriție și boli metabolice întocmește pentru fiecare pacient scheme alimentare și program de nutriție personalizat, în funcție de sex, vârstă, tip de activitate și istoric medical.

La medicii nutriționiști pot apela atât persoanele cu diferite afecțiuni, cât și cele fără niciun fel de patologie, care vor să folosească alimentația ca pe-un aliat în atingerea stării optime de sănătate.

Dacă te afli într-una dintre situațiile descrise mai sus, alege-ți un medic și programează-te la un consult, iar specialiștii în diabet, nutriție și boli metabolice ai clinicii Femme Boutique Medical îți vor recomanda o dietă personalizată, potrivită nevoilor tale.