SĂPTĂMÂNA 32 DE SARCINĂ
Bebelușul tău are între 40 – 42 cm și în jur de 1300 – 1500 g. Începe să practice tehnici de supraviețuire în mediul exterior uterului, cum ar fi inspirația și expirația. Tu, între timp, vei experimenta faimoasele contracții Braxton Hicks.
Săptămâna 32 raportată la copilul tău
În aceste ultime săptămâni, bebelușul tău a tot exersat, a dezvoltat și a pus în aplicare (iar tu ai simțit asta îndelung) abilități cu care să poată supraviețui și cu care să se poate adapta în afara uterului (de la înghițire și respirație până la lovire și reacția de a suge). Sistemul digestiv al bebelușului este acum dezvoltat și gata să preia funcția ca atare.
Între 32 și 38 de săptămâni, bebelușul este pregătit de naștere, el întorcându-se cu capul în jos. Dacă nu va experimenta această poziție, nu e cazul să te îngrijorezi! Poate el se integrează în categoria celor 5% dintre copii care preferă poziția inversă (cu picioarele în jos și capul în sus). Există însă și varianta să se întoarcă fix înainte de a veni pe lume!
Săptămâna 32 raportată la corpul tău
Încă din această săptămâna, corpul tău începe să se pregătească pentru ziua în care vei aduce pe lume minunea. Acum vei începe să resimți cum se contractă musculatura periodic. Acestea contracții Braxton Hicks de care îți aminteam anterior, sunt niște contracții neregulate ale sarcinii care se resimt mai întâi la mijlocul sarcinii și apoi sporesc frecvența și puterea pe măsură ce sarcina avansează. Ele fac parte din pregătirea pentru nașterea efectivă.
Uite cate va detalii pe care ți le împărtășim pentru a înțelege mai clar cum se manifesta ele: în primul rând se resimt ca o senzație de strângere care începe în partea de sus a uterului și care apoi se extinde în jos, de la 15 la 30 secunde (deși uneori pot dura două minute sau mai mult). În al doilea rând, cum știi că nu sunt contracții reale? Ele vor opri dacă schimbi poziția, așa că te sfătuim sa încerci să te ridici sau să te întinzi un pic și vei observa că se vor opri. Dacă acestea sunt totuși, contracții de naștere, ele vor deveni mai puternice în mod progresiv și regulate. Atunci este este cazul să iei legătura cu medicul tău.
AFLĂ TOTUL DESPRE SARCINA TA, PAS CU PAS
<<< Săptămâna 31 de sarcină
Bebelușul tău are dimensiunea unei nuci de cocos verde. Pe măsură ce simțurile minunii tale se dezvoltă, plămânii tăi au din ce în ce mai puțin spațiu și vei simți asta în faptul ca vei începe sa respiri din ce în ce mai greu.
Săptămâna 33 de sarcină >>>
Bebelușul tău are aproximativ 40 cm și în jur de 1.8 kg. Sistemul imunitar al bebelușului începe să se dezvolte și el, în timp ce tu încerci să te odihnești din ce în ce mai mult.
SFAT
Un exercițiu interesant și util în această perioadă pentru mintea ta (el are scopul să te țină ocupată) ar fi păstrarea unui jurnal de vise. Da, ai înțeles bine! În această perioadă, vei avea sau nu, tot felul de vise, și asta datorită hormonilor de sarcină. Asta ca să-ți iei gândul de la vergeturi și alte simptome care oricum apar la peste 90% dintre femeile însărcinate.
Dormi atât cat ai nevoie, organismul tău are nevoile lui.
CITEȘTE ȘI:
Morfologia fetală
Morfologia fetală reprezintă cea mai detaliată evaluare ecografică a fătului. Această ecografie poate detecta defecte în formarea organelor interne ale fătului. se poate efectua la orice vârstă de sarcină, cu condiția ca organul pe care vrei să îl vezi să fie deja format. De aceea, prima morfologie se efectuează începând cu 11-12 săptămâni.
Apa, esențială pentru o sarcină sănătoasă
Organizația Mondială a Sănătății recomandă un consum minim de apă, de la 2 litri pe zi, pentru orice adult. Femeile însărcinate trebuie să ia în serios această sugestie pentru că apa este cea care asigură transportul tuturor nutrienților către placentă și bebeluș.
Grețurile în sarcină
Femeile însărcinate pot descoperi că grețurile matinale nu sunt doar matinale. Această prima descoperire poate fi urmată și de vestea că, în unele situații, ele durează mai mult decât primul trimestru de sarcină, continuând nestingherite și în cel de-al doilea.
