08
07 '25
Tulburările de somn în perimenopauză și menopauză Când somnul nu mai este odihnitor – și cum ne poate ajuta evaluarea psihologică Somnul are un rol esențial în sănătatea fizică și mentală. Însă în perioada perimenopauzei și menopauzei, multe femei descoperă că odihna profundă devine o provocare. Tulburările de somn afectează aproximativ 40-60% dintre femeile aflate…
08
07 '25
ADHD nediagnosticat la adulți. Înțelegerea târzie a unei tulburări persistente. Cum te poate ajuta un psiholog să-ți recapeți echilibrul și claritatea? Mulți adulți trăiesc ani de zile cu dificultăți de concentrare, agitație interioară, impulsivitate sau probleme de organizare, fără să știe că suferă de ADHD (tulburare de deficit de atenție cu sau fără hiperactivitate). Deși…
