Sunt gravidă. Pot să mă bronzez?

În zilele de vară, cochetăria feminină pretinde ca unor rochii vaporoase să li se asorteze un corp frumos bronzat. Fie că este vorba doar despre acest lucru, fie că iubesc să stea la soare, viitoarele mămici se pot întreba cât de compatibile sunt bronzul și sarcina și care este varianta optimă pe care o pot alege: să facă plajă, să meargă la solar sau să utilizeze o loțiune autobronzantă?

Radiațiile ultraviolete (UV) sunt cele care creează probleme nu doar femeilor însărcinate și copiilor, ci tuturor oamenilor, în general. Iar radiațiile UV sunt aceleași și în orele când soarele strălucește cu putere și la solar. Ba chiar, în acest ultim caz, sunt mult mai concentrate și pot provoca oricărei persoane probleme cu pielea sau cancer. Studii recente arată că persoanele care s-au bronzat în saloane cu acest specific înainte de 35 de ani au un risc crescut cu 75% de melanom (formă de cancer). Aceasta pentru că radiațiile UV  afectează ADN-ul celular al pielii.

Expunerea la soare a femeii însărcinate este sigură doar dimineața devreme (până în ora 10) sau în orele târzii ale amiezii (după ora 18.00). Mersul la plajă presupune hidratare corespunzătoare și folosirea unei creme cu protecție solară foarte ridicată, dar mai ales prudență.

Radiațiile UV pot provoca cloasmă sau masca gravidică (pete maronii pe față) sau le poate înrăutăți pe cele existente. Însă cel mai mare pericol al expunerii la aceste radiații sunt asupra fătului. Perioada cu cel mai mare risc asupra bebelușului este cea imediat după concepție, dar și cea cuprinsă între săptămânile 8 și 15 din sarcină. Razele UV distrug rezervele de acid folic din organism, atât de important pentru sănătatea sistemului nervos al fătului și pot provoca malformații sau dezvoltare insuficientă. În plus, din cauza hormonilor de sarcină, pielea gravidei este mai sensibilă, așadar este preferabil și pentru mamă și pentru făt să evite acțiunea razelor UV.

Cât despre bronzarea în urma ședințelor la solar, aceasta este periculoasă pentru orice persoană, iar gravidele ar trebui să uite de o astfel de opțiune. Efectul razelor ultraviolete este mai intens la solar, așadar pericolul se dublează. La solar există și riscul hipertermiei, care poate produce malformații ale creierului sau măduvei spinării la făt.

Cât despre loțiunile autobronzante, nu există suficiente studii asupra gravidelor care să demonstreze dacă acestea sunt dăunătoare sau nu. Este adevărat că loțiunile autobronzante conțin substanțe chimice, dar, în general, acestea nu trec de primul strat al pielii, așa că ar putea primi acordul medicului pentru folosire. Spray-urile autobronzante nu sunt însă recomandate, pentru că substanțele chimice pot fi inspirate de mamă, iar în acest caz ar putea vătăma fătul. Pentru mai multă siguranță trebuie consultat medicul ginecolog dacă această opțiune ar putea avea repercusiuni asupra dezvoltării fătului sau nu.