Argumente medicale si desfiintarea miturilor legate de aceste produse controversate

In acest articol ne propunem sa demontam miturile legate de purtarea unei centuri postnatale si sa explicam motivele medicale pentru care toate proaspetele mamici ar trebui sa apeleze la un astfel de produs, imediat dupa ce ce au nascut. Iti vom oferi toate informatiile necesare pentru a te ajuta sa optezi, in deplina cunostinta de cauza, in favoarea purtarii unei centuri postnatale.

Afla in continuare:

• Ce schimbari se petrec in corpul mamei dupa nastere
• Care sunt etapele refacerii dupa nastere
• Care sunt avantajele purtarii centurilor postpartum
• Centurile postanatale nu ajuta la slabit
• Care sunt miturile care ne spun ca nu trebuie purtate centurile postnatale
• Cum se alege masura postrivita a centurii postnatale

Ce schimbari se petrec in corpul mamei dupa nastere?

Pentru a crea o noua fiinta, timp de noua luni, corpul mamei a trecut printr-o serie de transformari majore:

• cresterea fluxului sanguin,
• inmuierea cartilajelor,
• relaxarea articulatiilor,
• scaderea capacitatii de concentrare,
• cresterea cantitatii de tesut adipos,
• impingerea organelor din cavitatea abdominala cauzata de cresterea uterului,
• departarea muschilor drepti abdominali pentru a face loc fatului etc.

Inca de la nastere, fie ea naturala sau prin cezariana, corpul femeii incepe sa se pregateasca pentru a reveni la starea premergatoare sarcinii, prin contractarea uterului pentru a reveni la dimensiunea initiala, eliminarea lohiilor, reinstalarea menstruatiei, revenirea muschilor drepti abdominali si a organelor interne la pozitia lor initiala etc. Este important de stiut ca aceasta refacere dureaza aproximativ 2 – 3 luni postpartum.

Majoritatea kilogramelor acumulate pe parcursul sarcinii, repartizate intre tesutul adipos, cantitatea de sange, lichidul amniotic, bebelusul etc. vor fi pierdute imediat dupa nastere. Cu toate acestea, in cele mai multe cazuri, burtica ferma de gravida va fi inlocuita cu una moale, care are nevoie de timp si ajutor pentru a-si recapata aspectul avut inainte de sarcina.

Din pacate, exista si situatii in care, burtica nu mai revine la conformatia initiala din cauza faptului ca muschii drepti abdominali nu se mai apropie, caz in care vorbim despre diastaza abdominala.

Care sunt etapele refacerii dupa nastere

Pentru a evita motivele de ingrijorare legate de revenirea la forma initiala, astfel incat proaspetele mamici sa isi poata concentra atentia pe nevoile si buna-starea nou-nascutului lor, este necesar ca ele sa primeasca o atentie deosebita in perioada postpartum si sa fie sprijinite in a-si regasi rapid echilibrul din toate punctele de vedere. Perioada postpartum este una incarcata de trairi puternice si de dezechilibre hormonale, care pot fi dificil de gestionat de orice femeie.

Daca ne referim la refacerea fizica, cu implicatii in latura emotionala, una dintre solutii ar putea consta in recomandarea si informarea proaspetelor mamici in legatura cu beneficiile purtarii unei centuri postnatale.

Avantajele purtarii unei astfel de centuri sunt atat de ordin medical, fizic, cat si psihic, putand ajuta in procesul de recuperare fizica, fiind de folos in evitarea unei diastaze abdominale si conferind femeii un aspect mai placut.

Care sunt avantajele purtarii centurilor postpartum

Dintotdeauna, in intreaga lume, femeile si-au legat abdomenul dupa nastere, cu fasii din material, pentru mai mult confort si alinarea durerilor postpartum. Astazi, acest obiceiul a revenit odata cu reinventarea centurilor postnatale.

Poti purta o centura postnatala indiferent daca ai nascut natural sau prin cezariana, iar beneficiile unor astfel de produse au fost confirmate de nenumarate ori de medici si de mamici.

Sustinere lombara

Prin purtarea unei astfel de centuri, muschii spatelui sunt sustinuti, ameliorand durerile cauzate de revenirea coloanei in pozitia initiala si asigurand o postura mai buna, muschii abdominali beneficiaza de suport, are loc accelerarea fluidelor in corp, iar recuperarea mobilitatii se va realiza intr-un timp mai scurt.

Recuperare rapida

Centura postnatala impreuna cu hormonul relaxina (care are, in special, rolul de a relaxa articulatiile pelvisului si muschii moi ai uterului la nastere) formeaza cea mai buna echipa pentru a te ajuta sa iti recuperezi formele avute inainte sa ramai gravida.

Previne diastaza abdominala

Un mare beneficiu in purtarea unei centuri postnatale este ajutorul pe care aceasta il confera in combaterea diastazei abdominale, o afectiune des intalnita in randul femeilor care tocmai au nascut. Prin compresia pe care o exercita la nivelul abdomenului, o astfel de centura obliga muschii indepartati sa se apropie si favorizeaza astfel refacerea, in mod natural, a membranei de colagen dintre ei.

Asigura drenajul limfatic

Un alt avantaj al purtarii unei centuri postpartum consta in faptul ca prin compresia exercitata, se realizeaza drenajul limfatic, datorita caruia retentia de apa este redusa. Astfel, din aceasta perspectiva, centura are un efect similar cu cel al purtarii ciorapilor compresivi, recomandati dupa orice operatie chirurgicala. Este important de mentionat ca, in cazul operatiilor estetice de lipsosuctie si lipoaspiratie abdominala, purtarea burtierelor este obligatorie, tocmai pentru a diminua disconfortul resimtit la nivelul trunchiului.

Centurile postnatale nu ajuta la slabit!

Centurile sunt fabricate cu compresii medicale, care au rolul de a diminua disconfortul creat de revenirea uterului la dimensiunea initiala, de a reduce neplacerile cauzat de pielea lasata, de a ajuta oganele interne in procesul de revenire la pozitia lor initiala si de a sustine ligamentele inca moi dupa nastere.

Purtarea unei centuri postnatale nu inlocuieste totusi adoptarea unei diete echilibrate si practicarea sportului, in mod regulat!

In procesul de recuperare postpartum al unei femei, stima de sine si buna-starea emotionala nu trebuie nici ele neglijate. Astfel, purtand centura postnatala pe sub imbracaminte, vei obtine o talie mai subtire si un aspect mai placut, evitand astfel efectul suparator de piele flasca.

Mituri contra purtarii centurilor postnatale

Argumentele impotriva purtarii unei centuri dupa nastere, precum: incetinirea procesului de reeducare a musculaturii abdominale sau mentinerea umezelii, nu sunt decat mituri, care nu sunt fundamente din punct de vedere medical.

Mitul #1 – Centurile postnatale lenevesc musculatura

Centura postnatala este eficienta doar in primele 6 – 10 saptamani dupa nastere si se recomanda a fi purtata, in medie, cel putin 10 – 12 ore pe zi. Tinand cont ca este vorba despre o perioada foarte scurta in care purtarea unei astfel de centuri da efectiv rezultate, nu se poate vorbi despre o relaxare a musculaturii abdominale.

Mitul #2 – Centurile postnatale favorizeaza transpiratia si dezvoltarea microbilor

Faptul ca purtarea unei centuri ar favoriza transpiratia, cauzand dezvoltarea microbilor si intarzierea vindecarii, in special in cazul unei operatii de cezariana, este o teorie complet gresita. Tehnologia actuala permite fabricarea unor produse din materiale de inalta calitate, respirabile si antiperspirante. Mai mult, au fost create protectii care se poarta pe sub centura, permitand astfel crearea unui mediu ferit de bacterii.

Din marturiile celor mai multe mamici care nu au purtat o centura dupa nastere, reiese ca regreta decizia si si-ar fi dorit sa fi fost mai bine informate in privinta beneficiilor acestor produse.

Cum alegi centura potrivita?

Este foarte important sa alegi modelul si marimea potrivite pentru ca centura sa se ajusteze perfect pe corpul tau. Cu o buna indrumare, te poti bucura de un produs potrivit pentru tine si poti elimina orice nelamurire la care te-ai fi putut gandi.

Iti recomandam o selectie de produse de cea mai inalta calitate, marca Belly Bandit, apreciate de femei din intreaga lume. Aceste centuri sunt recomandate de cadre medicale si experti fitness. Belly Bandit® este o marca americana din California, lansata de surorile Caden, in 2008, iar Adinish este distribuitor exclusiv in Romania al acestor produse.

Echipa partenerilor nostri de la Adinish este foarte bine pregatita sa te indrume in alegerea centurii postnatale adaptate corpului si situatiei tale, si iti poate oferi indrumare in privinta marimii produsului dorit.

Nu neglija refacerea fizica dupa o sarcina! Este un aspect important, atat din perspectiva recuperarii mobilitatii, cat si a asigurarii unei stari de spirit sanatoase. Accelerarea procesului de recuperare postpartum cu ajutorul unei centuri postnatale, este solutia pentru a avea cea mai buna conditie fizica si psihica, intr-un timp mai scurt, astfel incat sa ii poti acorda bebelusului tau toata atentia cuvenita.